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今回は「健康」にフォーカスして考えていきたいと思います。このテーマも親子共に幸せに生活していくためには絶対に必要な要素です。

健康とは何か?

健康とは下記のような定義付けがあります。

※世界保健機関 WHOの憲章より引用

「健康とはただ疾病や傷害がないだけでなく,肉体的,精神的ならびに社会的に完全に快適な状態であること」

私が健康について考えるとき思うこと。それは、ただでさえ厳しい現在のストレス社会において、母子家庭・父子家庭などのひとり親世帯が生きていく環境はあまりにも厳しい状況であるということです。この環境は今後劇的に良くなるということはまずないと考えます。

そして健康は生きる全てのものに対しての資本で、いわば最優先事項です。あなたの健康が崩れてしまったらお子さんの生活や将来にも多大な影響があるでしょう。目指したいこと、やりたいことも健康が崩れてしまったらできなくなるかもしれません。健康であるからこそ人は前向きに笑って生きていけるのです。

当ブログでは、ひとり親家庭がどんな境遇でも前向きに楽しんで人生を送ってほしいというビジョンを元に、どうすれば肉体的・精神的・社会的に親子が健康的に生活できるか。そのためにはやるべきことや必要なこと、どうすればそれを実現できるかのお悩みに対して解決できるような情報を今後発信していきます。

日常が大変で苦しい方・お悩みの方たくさんいらっしゃると思いますが、決して悲観することはありません。今よりもっと幸せな未来を作っていくことは必ずできます。

「未来の自分を助けてくれる人は、今現在のあなたです」

新しく「健康」というカテゴリーを追加しております。次回より掘り下げた内容をお伝えしていきますので、よろしくお願いします。

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  • 【健康】#1 ひとり親における健康的課題について

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